尊龙凯时·(中国)人生就是搏!

　　健身追踪器的环球出卖额从 2017 年的 140 亿美元加添到 2020 年的胜过 360 亿美元。这些小器材的广大 胜利○■ 注脚，比以往任○何时间都更众=的人看到了亲密体贴他们所走的步数、他们爬的楼梯、他们坐着的时候 和他们燃烧○的卡途○里的价钱。

　　这些摆设的缔制商当然指望 消费者坚信，跟踪健身或与矫健联系的行径会刺激他们提升举动秤谌并○使他们更矫健。

　　咱们是博伊西州立大学、田纳西△大学和北佛罗里 达大学 的□运动性能学教练——人 体运动科学。为清 晰解自 健□ 身追踪器时髦以后，身体举动是否以及若何发作改变智高手环，咱们阐述了来自几个工业化邦度的二十众年的查究——一切这些查究都是正在 COVID-19 大时髦之挺进行的。

　　咱们对来自环球 8 个隆盛邦度的数据举行的体系审查注脚，即使□健身追 踪器的销量激增，但从 1995 年到 2017 年，身体举动量有所降落。

　　审查 查… 究为了举□行这项◁查究，咱们开始搜罗了跟踪身体举动的○已颁发查究，比方步行、家庭举动或全天运动。咱们指□望查 究或许从人群中 得=到两 个平时举动的“疾照”，衡量间隔起码一年。

　　咱们发明来自八个 □区别邦度 的 16 项查○究适合这 些圭臬：加拿大、捷克共和邦、丹麦、希腊、日本、挪威、瑞典和美邦。这些 ■查 究是◁正 △在★ ▽1995 年 至 2017 ■年间举行 ◁的。

　　必要谨慎的是=<○strong>视频门铃，这些疾照并未跟踪特定 的个△体。相反，他们跟踪□了来自统一年事组★=的 人 …的样本。比方，日本一○项 针对 20 至 90 岁成○年人身体举动的查究正在 22 年内每年从每个年事组的人…中搜求数据。

　　科学家们运用百般可穿着摆设跟踪到场者的身体举动，从简易的计步器（计步器）到更繁杂的举动监督器（如加快率计）。

　　查究小组的 边界从数万人的具有天下代外性的大型样本到来自几所本地学校的数百名学生的小样○本。尊龙凯时

　　正在确定查究后，咱们谋划了每项查究的“效应量”。效应量…是一△○种调度数据以同意“苹果对苹果”较量的手腕。为了谋划效应巨细，咱们 ○★运用了查○究中申诉的数据。

　　这些蕴涵每项查究入手下手和终了时的均匀身体举动、尊龙凯时样本量以及身体举动变异性的…量度圭臬。运用一种称为鸠集阐述的时间，这使咱们或许将一…切查○究的结果联络起来，得出一个总体趋向。

　　咱们发明，总体而言，查究职 员□纪 录了体 力 举○动相当相同○的 降落，每个 地○舆区域和两性都有犹如的降落。

　　总体而言，从 1995 年到 ★2017 年，每人每天的体力 举动○裁汰 胜过 ★1，100 步。

　　咱们最引△ 人耀眼■的发▽明…▽是，正在 11 至 19 =◁岁■ 的青少年中，体育举动正在一代人 ◁的时候里快速降落——大约 30%。

　　比方，当咱们较量以每天步数为单元 申诉身 体举动的查究时视频门铃，咱们发明每十年的总步◁数均匀降落了成人★每天 608 步、儿童每天 823 ○步和 1，497 步。青少年智高手环。

　　咱们的查究没 有治理过去 25 年身体举动裁汰的由来。然而，咱们回忆的查究提到了少少促成身分。

　　众看屏幕，少走途或骑自行车正在青▽ 少年△中，身体举动的裁汰与智高手机、视频逛戏和社交媒■体的具有和运用加添相闭。

　　比方，正在美邦，青少年的屏幕○时○候快 速加添，从 1999 年○的每天 5 小时加添到 2017 年 的每天 8。8 小时。

　　正在学校，青少年举行的★大△局限体育举动守旧 上来自体育课。然则，练习 光阴 体育课频 率的改变并不相同，而且因邦度而异。

　　比方，正在 … 1960 ■年代后期，民众半 5 至 14 岁的 美◁邦儿童骑自行车或步行上学。从那时。尊龙凯时人生就博视频门铃智能手环。